4 、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄的心態。故不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。
5 、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？
請放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
6 、放下抱怨的心態。
停止對（人、環境、事物）的抱怨吧！除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。
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