石頭與沙子

阿拉伯人有一句諺語：
『別人對我有恩惠的事，要刻在石頭上；
別人對我有仇恨的事情，要寫在沙子上。』

卡內基引述 : 二○○二年十二月美國第一大報《今日美國》的封面故事，
談到一個有趣的研究，想找出快樂的人所具備的特質。
結果研究人員發現快樂的人通常有幾個特點，
第一個是感恩，第二個是寬恕，
但是這兩點卻又是一般人很難做到的特質。
尤其是寬恕，更是難上加難！

有個例子是有一個人，在接受卡內基訓練後，
想辦法原諒了偏心的父親及小時候天天打他的哥哥。
幾個星期後，他的胃痛很神奇的自動痊癒了！
試想經常心懷仇恨的人，也許天天不快樂，
可能就會常被莫名的病痛折磨。想要有更歡娛的人生，
我們是否需經常提醒自己，如果沒有辦法原諒或愛我們的敵人，
能否換個角度看待事件的原委，讓自己心情能更平復。
盡量不讓憤怒或仇恨控制我們的心情、健康及生活作息。