2014年7月30日 星期三

幸福的藥



美國波士頓一家養老院裡有位百歲老人,滿面紅光,精神抖擻,每天都樂呵呵的,能吃能睡能活動。經常有人向他請教長壽秘訣。 


他說:要說世界上真有甚長壽秘訣的話,我的秘訣是,每天都要吃兩片藥:早晨剛起床,我要吃一片“滿足”藥;晚上睡覺前,我要吃一片“感恩”藥。堅持數年,很有好處。 


老人很幽默詼諧,但他說的也是實話,寶貴的經驗之談。常吃這兩片“藥”,未必就能長命百歲,但肯定能給你個好心情。 


每天都很愉快,心滿意足,見到誰都很熱情,和周圍人和諧相處。

 常吃這兩片“藥”的人,生活條件、人生境遇可能一般,但卻很滿足。不去和那些大款,明星盲目攀比,有吃有喝有房子住有活干就行了。 

所以,沒有“人比人氣死人”的苦惱。常吃這兩片“藥”的人,總是心存感激,感激那些幫助、支持過自己的人。
 

有恩於自己的人,衷心地感謝同事、領導、鄰居、朋友;大度地原諒別人對自己的不敬,不去斤斤計較那些雞毛蒜皮的個人恩怨。 

我們常常看到,社會上有一些各方麵條件都不錯的人,卻活得很痛苦、很焦慮、很累,人事關係也很緊張,大概就是因為沒有吃這兩片“藥”的緣故。 

因而,他們不懂感恩為何物,受人恩惠覺得就該如此,理所當然,很少說感謝二字;也不會知足常樂。 

不論錢掙再多,官當再大,總覺得不滿意,似乎大家都對不起他,全社會都欠他的。有這樣的心態,就與人難以相處。 

情緒天天不佳,時間久了,就很容易精神抑鬱甚至崩潰。 

如果你恰巧就是這樣的人,又沒什好的辦法來醫治,那就不妨學學美國那位百歲老人,每天早晨堅持吃一片“ 滿足 ”藥,晚上吃一片“感恩 ”藥。 
試試看,很靈驗的!

網路文章

2014年7月29日 星期二

艱難的割捨




故事發生在美國的一所大學。

在快下課時教授對同學們說:“我和大家做個遊戲,誰願意配合我一下。”

一女生走上台來。

教授說:“請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。”

女生照做了。有她的鄰居、朋友及親人等等。

教授說:“請你劃掉一個這裏面你認為最不重要的人。”

女生劃掉了一個她鄰居的名字。

教授又說:請你再劃掉一個。

女生又劃掉了一個她的同事。

教授再說:請你再劃掉一個。

女生又劃掉了一個。
......

最後,黑板上只剩下了三個人,她的父母、丈夫和孩子。

教室非常安靜,同學們靜靜的看著教授,感覺這似乎已不再是一個遊戲了。

教授平靜的說:請再劃掉一個。

女生遲疑著,艱難的做著選擇......

她舉起粉筆,劃掉了父母的名字。

“請再劃掉一個。”身邊又傳來了教授的聲音。

她驚呆了,顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。緊接著,她哇的一聲哭了,樣子非常痛苦。

教授等她平靜了一下,問道:“和你最親的人應該是你的父母和你的孩子,因為父母是養育你的人,孩子是你親生的,而丈夫是可以重新再尋找的,為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢?”

同學們靜靜地看著她,等待著她的回答。

女生平靜而又緩慢地說道:"隨著時間的推移,父母會先我而去,孩子長大成人後肯定也會離我而去,真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫。"

其實,生活就像洋蔥,一片一片地剝開,總有一片會讓我們流淚。

請珍惜一直留在身邊的人。

取自網路

2014年7月26日 星期六

幸福是



1.
幸福不是你房子有多大,
而是房子裡的聲音有多甜。

2.
幸福不是你開多豪華的車,
而是你開着車平安到家。

 3.
幸福不是你存了多少錢,
而是天天身心自由,
不停地做自已喜歡的事。

 4.
幸福不是你的愛人多漂亮,
而是你愛人的笑容多燦爛。

5.
幸福不是你當了多大的官,
而是無論走到哪里,
人們都說你是個好人。

6.
幸福不是吃得好穿得好,
而是没病没痛。

7.
幸福
不是在你成功時的喝采多熱烈,
而是失意時有個聲音對你說:
朋友,加油!

8.幸福
不是你聽過多少甜言蜜語,
而是你傷心落淚時
有人對你說:没事,有我在。

取自網路

2014年7月25日 星期五

有多遠 ?



從生到死有多遠? 
呼吸之間。

從迷到悟有多遠? 
一念之間。

從爱到恨有多遠? 
無常之間。

從古到今有多遠 ? 
談笑之間。

從你到我有多遠 ? 
善解之間。

從心到心有多遠 ? 
天地之間。

從神到我有多遠 ? 
覺醒之間。

夢:不能做得太深!
深了,難以清醒;

話:不能說得太滿!
滿了,難以圓通;

調:不能定得太高!
高了,難以合聲;

事:不能做得太絕!
絕了,難以進退;

情:不能陷得太深!
深了,難以自拔;

利:不能看得太重!
重了,難以明志;

人:不能做得太假!
假了,!難以“交心! 

很有意思的一段對話:
現在不養生
將來就養病
順便養醫生

取自網路

2014年7月24日 星期四

參與生命的工程


黑幼龍

不久前,在一個高階領導訓練班上,我請每一位同學想一件最有成就感的事。想到了後,再去與另一位同學分享。
 
有一位女士聽了對方的分享後,竟激動得流?。我請她向全班同學說明,為什麼她那麼感動。結果發現是因為那位男同學說,他最有成就感的事是他有了孩子。抱著這個小Baby,看著他的五官,他感嘆生命是那麼的奇妙。他竟參與了創造生命的偉大工程。
 
想想也真是。兩個不同的生命結合後,產生了一個新的生命。這個新生命帶有些父母的特質,但又是另一個全新的人。他現在是那麼無助,需要完全依賴父母才能生存下去。但又是一個獨立的生命體。而且越來越自主自立。
 
不知道這位男同學有沒有繼續思索下去,這個小Baby後來會說話,會走路的樣子。可能那時父親忙著工作,回家已經很累了,很少留意。後來進學校讀書,考試,煩惱就跟著來了。那時候,可能更沒有心思欣賞這新生命的奇妙了。沒多久,他就會“離家出走了”。
 
就像花園的園丁一樣,先要播種,花苗長出來了,父母要澆水,施肥,但不要忘了,園丁是要照顧這?花,長成它應當長成的樣子。它可能是玫瑰,可能是康乃馨,或大麗花,更複雜的是還有千變萬化的顏色,好園丁真的會一邊澆水,一邊欣賞,然後說,真美。
 
人比花還要多樣化千萬倍。而且每一個人都不一樣。每一個人的容貌、身高、興趣、個性、專長都不一樣。發展的速度,幅度、轉折點也都不一樣。而且成年以後還在繼續發展。做一位好父/母親,遠比做一位園丁難得多。
 
你看過『大河戀』(A River Runs Through It)這部電影嗎? 一個典型的好家庭,兩個男孩卻從小就不一樣。老大循規蹈矩,結婚生子,後來作了教授。老二從小就叛逆,惹事生非,長大後酒色財氣樣樣來,最後與人打架致死。
 
同一個家庭,同樣的父母,接受的是同樣的管教方式,進同樣的學校讀書,周圍是同樣的?居相伴,生活在同樣的?村小鎮,有一條河穿越它······兩個孩子從小到大都完全不一樣。人有限的智慧真的很難了解無限的造化。
 
這故事最感人的部分是,雖然小兒子是這般模樣,身為牧師的爸爸還是很愛他。他在最後一次証道時,向教堂?的信眾說,他發現自己雖然不了解某一個人,但還是可以很愛他。大兒子(這本書的作者)坐在前排,他知道父親指的是弟弟。
 
能有這樣胸襟的父母真了不起。他可以欣賞,分享另一個生命的誕生,成長,支持他,陪伴他。然後在宇宙億萬光年的進化過程中,留下一絲痕跡,就像河水流過岩石一樣。
 
本文同步刊登於 《今周刊908期》

2014年7月22日 星期二

生命



大明是個很有錢的人,但他活得很不快樂。雖然他要什麼有什麼,但總覺得自己還是好空洞,卻說不出所以然。

有天有個乞丐來敲門要飯,他看到了他的菲傭把乞丐趕走時,乞丐由希望變成絕望的表情,大明突然間找到那種感覺:「那就是我想要的!」
 

他不快樂,當他看到別人痛苦時,反而會有一種莫名的快樂!大明開始變得尖酸刻薄,變得連他的朋友還有菲傭都不喜歡他!在一次出門,大明看到一個拾荒老人。
他覺得很刺眼,原因是拾荒老人的表情竟然像太陽一樣燦爛,帶著微笑。「奇怪?撿破爛這種討生活的人,怎麼看起來微笑滿臉?活得很快樂?」
 
大明突然有點想捉弄他!他請菲傭把老人請回豪宅過好幾天的享受,在第 7天把他踢出門外。「這下從地獄把你帶到天堂,再把你摔下去,看你痛苦的表情,說不定還會讓你質疑自己活著的意義,哈哈哈!」出乎意料幾天後去看這位老人,他還是快樂得撿著舊紙箱、保特瓶,逢人都帶著微笑,就好像什麼事都沒發生過。
 
大明這下納悶了!?就再次把老人請回家,並且也對這麼樂觀的人好奇起來。「一大把年紀,所剩日子也不多,難道你不覺得人生已經絕望?」「年輕人,謝謝你前幾天的招待,要不要聽聽我的故事啊?」大明點頭「在我 40 歲那年,有份很穩定工作,也有個很漂亮老婆。
 
一切直到生下我們的第一個兒子後,一切都變了,兒子智慧不足,我們開始許多爭吵。這些激烈的爭辯中,除了孩子的問題,彼此感覺到裂縫早在孩子誕生前就開始!就像兩條交叉線慢慢變成平行線,不再有交集點,簽字後,她離開我。
 
我還是依舊去工作,生活支柱就是愛著我的小孩。人家在說,智慧不足的小孩是最幸福的!少了煩惱、沒了勾心鬥角,他們是最純真善良的人類!我也深深這麼感覺著,我愛他!他單純的笑容常讓我忘掉煩惱。5 年後我的孩子在過馬路時,發生意外,從那一天起,我的世界就變了,我荒廢工作,也把房子、車子賣掉,整天喝酒,麻痺自己。
 
這樣的日子大概只維持一年,錢花光了,我靠坐在街角,等待死亡。昏昏沈沈中,突然想起我的孩子。其實我養他很辛苦!我知道在外界有很多孩子欺負他,我也不可能保護他到永遠。有一天他長大會面對更險惡的世界,或許他離開也是一種解脫,這樣想著想著,覺得沒有什麼遺憾!
 
往事就好像電影,一幕一幕從眼簾映過,只是總覺得好像少點什麼。原來我不敢承認這麼多年來我很想她!我想反正我就要死了,不如就去看看她最後一眼吧!也沒有真的要見她,只是要看她一眼而已,也許這樣才能了無牽掛吧!那封信是五年前她離家寫的,她說會等我,她現在在外面租間小房子。
 
找到房子,人事已非,她早就搬走。我向隔壁的鄰居打聽消息。『你是她的誰啊?』『我是她的表哥,北上來看看她,我們很久沒聯絡。』『喔!小莉她去年結婚,搬到台北啊。』

『她過得好嗎?』『嗯!她對每一個人很好啊!本來是一個人住啦!後來她公司上司有追求她也是個很好的男人啊,我們都認識啦,他們的婚禮我們還有參加!』熱心的鄰居還把他們一起去爬山、進香等等的社區活動的團體照片拿給他瞧!『你要不要她的電話呢?我們都有聯絡喔!』『不了,謝謝!』
 
當時我剛聽到她結婚的消息時,突然有點恨意!照片裏的她,笑容還是像記憶中一樣燦爛,不!笑得更甜蜜!照片裏的男人也給人很溫和的感覺。跟對了人,那才是她的幸福,我是個不值得依靠的人!你知道嗎?人的心結往往打開,很多事就變得雲淡風輕,不再計價仇恨怨懟,其實我還是有很多美好的回憶啊!
 
不論是跟孩子的,或曾經跟她的,我有這麼多美好的回憶,怎麼捨得死?我決定活下來,要多多擁抱這些回憶!它讓我的這不完美的一生帶來完美!當時手已開始發抖,將近五十歲的人找不到工作,不過沒想到這些舊紙箱、保特瓶、飲料罐的,還救我一命!我也感謝它們啊!讓我有足夠的時間好好的回憶!人生是甜美的!」
 
大明上了人生的一課!大明變了!變得樂善佈施,參加許多的義工行列。心靈的改變使得他更熱愛生命!大明終於發現他缺乏的只是一個沒有答案的問題。他永遠記住老人所說的最後的一句話。

生命並不會帶給你什麼
,而是你留給你的生命什麼。》

「怎麼樣的態度,就會有怎麼樣的人生!」

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2014年7月20日 星期日

智慧之語




印度很有智慧的四句話

 (1)
無論你遇見誰,他都是
在你生命中該出現的人。

 (2)
無論發生什麼事,那都
是唯一會發生的事。

(3)
不管事情開始於哪個
時刻,都是對的時刻。

 (4)
已經結束的,那就已經結束了!
朋友加油!

活魚逆流而上
    死魚隨波逐流

有這麼一句話非常欣賞:
真的很累嗎?累就對了~舒服是留給死人。

苦…………才是人生 。
累…………才是工作 。
變…………才是命運 。
忍…………才是歷練 。
容…………才是智慧 。
靜…………才是修養 。
捨…………才是得到 。
做…………才是擁有 。

如果~感到此時的自己
很辛苦。

告訴自己:
容易走的都是下坡路。
堅持住~因為你正在走上坡路!

《逆增上緣》
獻給所有正在努力的朋友!