松原泰道生於1907年，105歲。
松原泰道說：我的人生是從50歲開始的。
以我的經驗來說，五六十歲是人生的轉折點。
由此人生可分為二：50歲前，是打基礎階段，在這個階段裡，我們往往為立足社會，養家糊口而疲於奔命，基本上是為別人活著！
50歲以後，經濟基礎已經奠定，職責也已完成，這才到了實現自我，創造自我的最有價值的階段！
65歲那年，他發表（般若心經入門），因說法精妙，ㄧ舉成名。
從此四方講學，還年年推出新作品，迄今著述超130部，成為日本佛學界的ㄧ個奇跡。
松原泰道致力於推廣佛教生活哲學，把ㄧ般人難以理解的佛學經典與智慧寫成易於理解的著作，也把佛教的理念活學活用，成為ㄧ套經世致用，也充滿智慧的人生！
有人問他你的長壽秘訣是什麼？他爽朗的笑起來：哪有秘訣？我從來不知道自己能活這麼久。
他的長壽並沒有遺傳因素，母親在他3歲時病逝，父親在他30歲那年也因腦溢血辭世。他自幼到成年都是體弱多病，身體差到連参軍入伍的標準都達不到。
大學時，他還得了ㄧ場病，差點命赴黃泉。松原泰道的長壽顯得不可思議。也許，只能從精神層面尋找長壽依據。
果然，他說，他ㄧ向看重精神養生法。親身經歷大學那年，他得了腎病，奄奄一息，卻遇到ㄧ位好醫生。
醫生誠懇的對他說：孩子，你太憂鬱了，你的病很大程度是心裡因素導致的。我們能不能來個分工合作，外面的病由我來治，心裡的病由你來治。
這番溫暖人心的話，鼓舞了他，他開始樹立信心，積極樂觀的配合治療，腎病很快就好了。這次康復給了他深刻的啟示：心態健康最重要。
1954年，北海道有一所寺廟請他去講經。臨出發前，天氣預報說颱風即將登陸，對方來電話通知他不要上船，於是他退了票。沒想到，原定的那艘船被颱風襲擊，整個船沉沒，死了1200人！
聽說船上有一個美國牧師，自己有救生圈，當看到一個女人懷抱著孩子，卻沒有救生圈時，他把自己的救生圈給了女人，女人和孩子獲救了，而他卻被淹死在怒海中了！
這場悲劇震撼了松原泰道的靈魂。從那時起，松原泰道覺得，他的生命是別人給的，他要學著多捨少取，回饋他人，要（用懺悔和布施之心創造萬物共生的世界），他的精神養生法就這樣形成了。
三不原則精神養生法：不勉強、不浪費、不懶惰！
不勉強指的是不好高騖遠，做脫離常規的事。
不浪費指的是珍惜時間，珍惜身邊的事物，珍惜他人的善意！
不懶惰指的是自己的事，不能讓別人做！也不管年齡有多大，都要鼓足熱情繼續學習！
有一位曾探訪松原泰道的人說：原以為一位百歲老人會枯萎得如同核桃殼一般，沒想到松原泰道的面容如此潤澤，明朗，他的笑容如冬日陽光般溫暖，話語間有一種與萬物共生其榮的欣喜與感激！
近日松原泰道在寫一本書「學習死亡」
他說：死亡像不停行走的鐘，每一秒都存在，也許，這是一本寫不完的書。但寫不完有什麼關係呢？人生總是半途終結的！
我們每天只需盡力做好能做的事，力所不及的事，就交給蒼天吧。
他的座右銘是「終生學習，至死方休」！學習是保持年輕的最佳方法之一！
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