如果可以

生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；

與人為善，樂於付出，助人為樂；

培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。

遇事以平靜的心態去對待，

這樣就會永遠擁有快樂的心情，

有了快樂的心情，就擁有了健康。

取自網路