2014年8月31日 星期日

放下--4/15






放下你的自怨自艾心態



許多人之所以痛苦是因為他們消極的,不潔淨的和反覆出現自暴自棄的心態。

故不要相信任何消極的自怨自艾的想法。

這樣你會更好。

2014年8月29日 星期五

放下--3/15





放下責備



不要去責備別人做了什麼,或者沒有做什麼,也不要憑你的感受去責怪別人怎樣,或者沒有怎樣。

停止流失你的能量,對自己的人生負責。

取自網路

2014年8月28日 星期四

放下--2/15





放下你的控制慾



願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。

無論他們是你愛的人,還是你的工作夥伴,或者僅僅是大街上一個陌生人,請允許他們遵循自己的狀態,這樣你就能感受到更好。

取自網路

2014年8月26日 星期二

放下--1/15



放下爭論對錯。



有許多人不能認識到自己也會犯錯,而常認為自己永遠正確,殊不知,這對我們良好的人際關係是一個巨大風險,也給我們或別人帶來巨大的壓力和痛苦。仔細想想,這真是的值得的嗎?


因此,當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候,請問一下自己,這樣做真的是對的嗎?對自己真的是有利的嗎?

取自網路

2014年8月24日 星期日

善念




在第二次世界大戰中的一天,歐洲盟軍最高統帥艾森豪威爾在法國的某地乘車返回總部,參加緊急軍事會議。

那一天大雪紛飛,天氣寒冷,汽車一路疾馳。

在前不著村後不著店的途中,艾森豪威爾忽然看到一對法國老夫婦坐在路邊,凍的瑟瑟發抖。

艾森豪威爾立即命令停車,讓身旁的翻譯官下車去詢問。

一位參謀急忙提醒說:「我 們必須按時趕到總部開會,這種事情還是交給當地的警方處理吧。」

其實連參謀自己也知道,這不過是一個託辭。
艾森豪威爾堅持要下車去問,他說:「如果等到警方趕來,這對老夫婦可能早就凍死了!」

經過詢問才知道,這對老夫婦是去巴黎投奔兒子,但是汽車卻在中途拋錨了。在茫茫大雪中連個人影都看不到,正不知如何是好呢。

艾森豪威爾聽後,二話沒說,立即請他們上車,並且特地先將老夫婦送到巴黎兒子家裡,然後才趕回總部。
此時的歐洲盟軍最高統帥沒有想到自己的身份,也沒有俯視被救援者的傲氣,他命令停車的霎間,也沒有複雜的思考過程,只是出於人性中善良的本能。

然而,事後得到的情報卻讓所有的隨行人員震撼不已,尤其是那位阻止艾森豪威爾雪中送炭的參謀。
原來,那天德國納粹的阻擊兵早已預先埋伏在他們的必經之路上,希特勒那天認定盟軍最高統帥死定了,但狙擊卻不成功,事後他懷疑情報不準確。
希特勒哪裡知道,艾森豪威爾為救那對老夫婦於危難之中而改
變了行車路線。
歷史學家評論道:艾森豪威爾的一個善念躲過了暗殺,否則第二次世界大戰的歷史將 改寫。

善念不是想來就來,想走就走的,那是要時時處處去積累、去儲存,才能在關鍵的時刻不加思考的使用。
有一個非常有趣的現象,和普通銀行裡支出金錢不一樣,在「善」的銀行裡,人越有善念,越有善良的行動,銀行裡的「善」的資本反倒越用越雄厚。


善良是生命中用之不竭的黃金,幫助別人,就是善待自己。

2014年8月21日 星期四

珍惜



世上的東西

有些失去之後就難以得到

友誼如此

緣分如此

機會如此

感情如此

要不然還有甚麼值得珍惜的呢

吳若權

2014年8月19日 星期二

跳出



兩個人之間的糾葛仇恨,

就像是在漩渦的水中爭戰,

就算是你打贏了,

終究還是被困在水中,

只有放下仇恨跳出水中的人,

才會是贏家!

取自網路

2014年8月18日 星期一

風景



人生中出现的一切,都無法全部擁有,只能經歷。

深知這一點的人,就會懂得:

無所謂失去,而只是經過而已,

亦無所謂失败,而只是經驗而已。

用一颗流覽的心,去看待人生,

一切的得與失,隐與顯,都是風景與風情。



取自網路

2014年8月17日 星期日

善忘



院方有時太高估我的能力,要我看急診,同時又要我管
病房,我一個人兩邊跑,分身乏術,常常忙得暈頭轉向
,頭頂出現星星。這一天一個年輕女子,帶她媽媽到急
診室來看病,媽媽的手腳有一邊不能動,我擔心是腦出
血引起的,非常緊張,守在她身邊,不斷幫她量血壓,
又陪她一起到電腦斷層室去照片子。

這時候,我口袋裡的手機不斷響起,是樓上病房的護士
打來的,催我趕快回去看病人,說很多病人都在問醫生
為什麼還不來。我聽了毫不考慮的回答她:「沒辦法!
我身邊這個病人病情比較危急,我必需要處理完才能上
去,請他們再等等吧!」

年輕女子看在眼裡,很感激的對我點一個頭,說:「不
好意思,打擾你的時間!」我說沒關係,事情總有輕重
緩急,人活著每天都會有忙不完的事情,我們要做的只
是判斷那一件最急最要緊。於是這一個早上,我犧牲其
他病人的時間,來救這女子的媽媽的性命。

經過一系列的處理後,女子的媽媽終於脫離險境。我安
排她住到樓上病房,讓她繼續留醫察看。第二天一早,
我來到急診室,碰巧又遇到另一個病人的情況發生危急
,為了保住這病人的命,我還是守在他身邊,一下幫他
抽血,一下又去聽他的呼吸,一樣的寸步不離。

我的手機這時依舊嘟嘟響起,護士說現在病房裡有病人
在催,問為什麼還沒見到醫生,我聽了還是回答她:「
請他們再等等吧,他們的病情都算穩定。」護士還是叫
說:「不可以!不可以!」她說:「你知道嗎?就是你
昨天收進來那一個腦出血的婦人的女兒,他正在我們護
理站大吵大鬧,叫說醫生到底死到那裡去!」

聽到這情形,我忽然愣住,不知為什麼會這樣。覺得這
一次不上去事情不會了,於是強行拜託另一位醫生,請
他暫時幫我守住身邊這個危急的病人,三步併作兩步的
衝到樓上去。來到病房,我一打開門就和那女子相遇。
見她一臉怒色,我不想多說,先走到床邊問她媽媽:「
你現在有沒有不舒服?」

媽媽在我預期中搖搖頭,說:「沒有,還好。」我轉過
身來,問那女子:「那麼,你這麼急著找我,有什麼事
情?」她繼續展露出一臉不滿的表情,毫不考慮的說:
「沒有事情!我只是覺得住院一定要有醫生來巡病房,
一整個早上都沒見到醫生,這算什麼醫院?」

見她理直氣壯,我禁不住生氣,反問她說:「難道護士
沒告訴你,我正在樓下急病人嗎?」她聽了發出一聲冷
笑,回答說:「不管你在救誰,反正我們住院,我就有
權利要求醫生隨時在我們面前出現。」我忽然想起一個
情景,每當巴士客滿時,大家都會爭先恐後的要擠上去
,還沒擠上去的人這時會叫說:「請再往前擠一擠吧!
拜託拜託,再擠一擠我就能上去!」

一旦擠上巴士後,人站在擁擠的車廂裡,看著車門外絡
繹不絕的擠車人潮,立即又會喊說:「不要再上來,真
的擠不下,再擠下去車子就要翻了!」人都是善忘的,
只要角色稍微一轉換,隨時都會忘自己先前的經歷。年
輕女子看到自己媽媽的病情穩定後,已經忘了昨天我曾
為救她媽媽,讓樓上病人等好長一段時間這件事。

她只記得她的生命很重要,無時無刻把自己放在社會的
重心,卻忘了要將心比心。環境總會一再的轉移,或許
只能期待她的角色永遠不要再倒轉回來,不然有一天,
當她媽媽的病情再次發生危急時,其他病人可能會在那
時用同樣的理由,把我從她們身邊拉去,到那時她會後
悔莫及!

人都是善忘的,只要角色稍微一轉換,隨時都會忘了自
己先前的經歷這樣的結論,不論在愛情、生活或工作,
都是一樣!如果你的生命中,有一位常提醒你要換個立
場想或是角度想事情的人出現,那麼恭喜你,你已經擁

有愛情中的另一半、生活中的好朋友、職場上好搭檔。

取自網路

2014年8月15日 星期五

面對老去



遠見雜誌做了週年慶專題報導,這次談老人。2016年後,台灣會進入老人尿布多過嬰兒尿布的時代;2025年之後,台灣每五個人就有一個是老人。先來看三支前導片吧!面對快要老、總有一天會老的我們,健康、養老金、老朋友,你準備好了嗎? 

                                             製作人:陳芝安,導演:謝欣志,攝影:橙穎傳播





接下來再看看兩支紀實短片

 李偉文的退休進行式https://www.youtube.com/watch?v=8TCU7jJhHX4

2014年8月13日 星期三

也是笑話



2013第一屆LlNE文化節獲獎作品:

1、《人生》
人生就像蹲茅坑,
有時你已經很努力了,
但結果卻只是個屁。

2、《傷害》
一餓狼爬山渉水覓食到農戶外,聽屋內女人在訓斥孩子:再哭把你扔出去餵狼!孩子哭了一夜,餓狼癡癡等到天亮,含淚長嘆:騙子!人類都是騙子!

3、《誠信》
一少婦晚上勸孩子去樓上跟爺爺睡覺,孩兒不肯。少婦說:你再不去,媽媽去了哦!爺爺正巧聽到,等了一宿未果。次日爺爺氣憤地說:教育孩子要講誠信,不要這邊哄孩子,那邊騙老人!

4、《別往壞處想》
深夜,女兒哭著給母親打電話:媽!他現在還沒回來,一定是外面有別的女人了!母親柔聲安慰:傻孩子!!遇事別總往壞處想,也許是出車禍了呢?!

5、《兒子考試》
兒子考了50分,媽媽很生氣,臭罵一頓,並厲聲訓斥:下次再考低了,就別叫我媽!第二天兒子回來,不好意思地對母親說:大姐!對不起,我又考砸了。

6、上課時,老師問道:小明同學,你長大想做什麽呢?
小明:我長大,一定要當個官,起碼要搞個幾億,然後包個二奶!有啥好看的衣服、首飾都買給二奶,帶著二奶開著小飛機,全世界兜圈兒度假去。被震驚得啞口無言的老師,完全不知該怎麼說下去,只好裝作什麼也沒發生,問下一個小朋友。
小芸同學:你長大想要做什麼呢?


《做小明的二奶》哈哈…

2014年8月12日 星期二

原意




交談是要解決問題

而不是批評和指責

交談未必當時就有結論

要有耐性避免怒氣沖沖

交談的本質是用理性去喚起對方的同理心

怒氣必然否定你交談的原意

取自某書

2014年8月11日 星期一

我一定



當修行遇到困境  ,  提醒自己五件事

我會老

我不能免於病

我一定會死

我必須將與所愛別離

我只能歸依於我現有的一切

取自書

2014年8月9日 星期六

信心


有段話說  :

每一個考驗

每一個問題

每一個錯誤

有一天

都會變成
美麗的玫瑰花瓣

就像枝幹都是刺

痛苦會導向光明

使你看見美麗


有這樣的信心嗎


2014年8月8日 星期五

富有



原來你也很富有

有一位青年,老是埋怨自己時運不濟,發不了財,終日愁眉不展。

這一天,走過來一個鬚髮皆白的老人,問:「年輕人,為什麼不快樂?」

「我不明白,為什麼我總是這麼窮。」

「窮?你很富有嘛!」老人由衷地說。

「這從何說起?」年輕人不解。

老人反問道:「假如現在斬掉你一個手指頭,給你 1千元,你幹不幹?」

「不幹。」年輕人回答。

「假如砍掉你一隻手,給你 1 萬元,你幹不幹?」

「不幹。」

「假如使你雙眼都瞎掉,給你 10 萬元,你幹不幹?」

「不幹。」

「假如讓你馬上變成80 歲的老人,給你100 萬,你幹不幹?」

「不幹。」

「假如讓你馬上死掉,給你 1000 萬,你幹不幹?」

「不幹。」

「這就對了,你已經擁有超過1000 萬的財富,為什麼還哀怨
自己貧窮呢?」

老人笑吟吟地問道。

青年愕然無言,突然什麼都明白了。

心靈導航

親愛的朋友,如果你早上醒來發現自己還能自由呼吸,
你就比在這個星期中離開人世的人更有福氣。

如果你從來沒有經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、
受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受……。
你已經好過世界上五億人了。

如果你的銀行帳戶有存款,錢包裡有現金,你已經身居於世界上最富有的 8%之 列!

如果你的雙親仍然在世,並且沒有分居或離婚,你已屬於稀少的一群。

如果你能抬起頭,面容上帶著笑容,並且內心充滿感恩的心情,你是真的幸福了。

因為世界上大部分的人都可以這樣做,但是他們卻沒有。

如果你能握著一個人的手,擁抱他,或者只是在他的肩膀上拍一下。你的確有福氣了。

因為你所做的,已經等同於上帝才能做到的。

親愛的:如果你能讀到這段文字,那麼你更是擁有了雙份的福氣,你比20億不能閱 讀的人不是幸福很多嗎?

看到這裡,請你暫且放下書,然後非常認真地對自己說一句話:

「哇!原來我是這麼富有的人! 」


取自網路

2014年8月7日 星期四

造福



一句話 人生的成敗,常常因為一個人、一件事,
甚至一句話而有決定性的影響。
 

尤其對人有用的一句話,勝過千言萬語。
 

古今中外有很多人因為別人的一句話而深受感動,
甚至豁然開朗;由於「一句話」而改變一生的事例,更是多不勝數。
 

美國著名的教育家和演講口才藝術家卡內基,小時候是一個非常調皮的小男孩。
 

他九歲的時候,父親將繼母娶進門。
 

他父親向新婚妻子介紹卡內基時,如是說:「希望你注意這個全郡最壞的男孩,他實在令我頭痛,說不定明天早晨他還會拿石頭砸你,或做出什麼壞事呢!」
 

出乎卡內基預料的是,繼母微笑地走到他面前,托著他的頭,注視著他。
 

接著告訴丈夫:「你錯了,他不是全郡最壞的男孩,
而是最聰明,只是還沒找到發洩熱忱地方的男孩。」
 

此話一出,卡內基的眼淚不聽使喚地滾滾而下。
 

就因為這一句話,建立了卡內基和繼母之間深厚的感情;也因為這一句話,成就了他立志向上的動力;更因為這一句話,
讓他日後幫助千千萬萬的人一同步上了成功之路。
 

「一句話」很容易說,但重要的是要能讓對方受用。
 

給人一句好話,讓人生命奮起飛揚,何樂而不為呢?

所以,人要常說:
 

 第一、給人歡喜的話;
 
第二、給人鼓勵的話;
 
第三、給人肯定的話;
 
第四、給人讚美的話。
 
多說好話,少說壞話。

不經意的一句輕浮話,有時會自毀前程,而一句關懷別人的話,卻能讓沮喪的人有生存下去的勇氣。

因此人要經常檢點自己的口舌,以免破壞了好因緣。

取自網路

2014年8月5日 星期二

有福的人



鵑鵑原本在美國工作,公司給她的待遇很好,再加上單身,生活過得很逍遙。

前一陣子她住在臺灣的母親罹患腦瘤,開刀後復原得很慢。

鵑鵑立刻請調回臺,找了間公寓,把母親接到身邊就近照顧。

鵑鵑不是家中的獨生女,上有大姐,下有弟弟,但是只有她放棄原本的生活,

承擔服侍母親的責任。

她大姐偶爾給她一筆錢,當作是孝親費,此外很少露面,更別談關心自己母親的現況,

好像出點錢就可以心安理得的把母親推給妹妹。

我們這些鵑鵑的朋友看不過去,紛紛提醒她要找大姐和弟弟談清楚母親的事。

鵑鵑保持她一貫的優雅從容,靜靜的說:「照顧媽媽是我的福氣。」

原本為她打抱不平的我們,聽了這句話,頓時沉默起來。

難怪從來不曾聽她抱怨,自認享有「福氣」的人,怎麼會向人訴苦呢?

她總是耐著性子尋找適合母親的飲食配方和復 健 機構,珍惜與母親相處的時光,鵑鵑忙著張羅都來不及了,哪有閒功夫喊累叫煩哪!

在鵑鵑細心打點下,病情不大樂觀的母親,身體竟一天天好起來,

母親想要康復的意願也啟動了,甚至會離開臥房到屋外走走。

原本令人覺得沉重的擔子,因為鵑鵑懂得惜福,居然化作豐盛的禮物。

現在鵑鵑成了大家的強心劑,每當我們遇到困難,或者受了委屈,習慣性的退縮、

放棄、抱怨或指責別人時,總會想起她的話。

在我們這一群朋友中,開始流行一種句型:「能多做一點是我的福氣。 」

「孩子不聽話,耐著性子引導他是我的福氣。 」

「擠上公車沒位子坐是我的福氣。」

那麼能認識你也是我的福氣。


說這些話的時候,我們多少帶著點自我解嘲的意味,有時也是開玩笑,但不知不覺中,我們看待周遭人事物的態度有了明顯變化,原來好福氣也是會傳染的。

一句話 人生的成敗,常常因為一個人、一件事,甚至一句話而有決定性的影響。

尤其對人有用的一句話,勝過千言萬語。

給人一句好話,讓人生命奮起飛揚,何樂而不為呢?所以,人要常說:

第一、給人歡喜的話;

第二、給人鼓勵的話;

第三、給人肯定的話;

第四、給人讚美的話。

多說好話,少說壞話。


取自網路

2014年8月4日 星期一

美麗的句子二





五、徐志摩說:一生至少該有一次,為了某個人而忘了自己,不求有結果,不求同行,不求曾經擁有,甚至不求你愛我,只求在我最美的年華里,遇到你。

六、顧城說:我從沒被誰知道,所以也沒被誰忘記。在別人的回憶中生活,並不是我的目的。

七、海明威說:優於別人,並不高貴,真正的高貴應該是優於過去的自己。

八、余秋雨說 : 你的過去我來不及參與,你的未來我奉陪到底。

九、沈從文說 : 我明白你會來,所以我等。

十、沈杰說:人之所以可愛,是因為遇著了可以愛的人,好好珍惜你覺得可愛的人。

2014年8月3日 星期日

美麗的句子




一、村上春樹說:如若相愛,便攜手到老;如若錯過,便護他安好。

二、梁實秋說:你走,我不送你。你來,無論多大風多大雨,我要去接你。

三、徐志摩說:走著走著,就散了,回憶都淡了;看著看著,就累了,星光也暗了;聽著聽 著,就醒了,開始埋怨了;回頭發現,你不見了,突然我亂了。

四、顧漫說:一個笑就擊敗了一輩子,一滴淚就還清了一個人。一人花開,一人花落,這些年從頭到尾,無人問詢。