想想

有什麼事真的是你非完成不可的？                                       網路文章

有什麼目的，真的是你非達到不可的？

有什麼人，真的是你非留戀不可的？

你的心裡總是堆滿理不清的願望，但是那些人事，真的那麼重要嗎？

也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。

就像電腦檔案有一定容量，生命也有使用期限，

你只能在有限時間裡，做有限的事，到有限的地方，認識有限的人。

所以，認真做事，認真對待，別再給自己多餘的負擔！

今天開始，

喜歡自己！

對待健康，多數老人更注重身體健康。其實很多疾病

都與心理健康密不可分。如果老人學會心理調節，提高自我心理應對能力，

在預防病從口入時，還要預防病從 ᾿ 心῀ 入。

在健身的同時，還要注意健心。學學自我放鬆術，則會讓自己更健康。

其實，健心有時比健身還要重要。

會做三件事－－會關門、會計算、會放棄

人一輩有幾天？我的回答是“三天”！

即昨天，今天和明天。三天中那一天最重要？

我的回答是“今天最重要”！

把每一個今天過好，就一輩子過得好！要想過好今天，

首先是“會關門”，把通往昨天的後門和通往明天的前門

都關緊了，人一下子就輕鬆了。

其次是“會計算”，一是要學會計算幸福。有人習慣口袋裡放小本子，

本上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。

二是要學會計算自己做對的事。有些人都退休了好幾年了，

可是退休前跟領導吵過的一架至今還記一清二楚，增加了許多煩惱，

有必要嗎？

最後是“會放棄”，請牢記先捨後得，拾了才會得！

學說三句話－－“算了 ῀ 、“ 不要緊 ῀ 、“ 會過去的 ῀

᾿ 算了῀ ，錢包被 偷了，算了；骨頭摔斷了，算了。

對於既成事實，最好的辦法就是接受這個事實。

᾿ 不要緊 ῀ ，不管發生什麼事，一定要學會 說᾿ 不畏緊 ῀ 。

要心胸豁達，樂觀處事。

᾿ 會過去的 ῀ ，有一首流行歌曲叫做《陽光總在風雨後 》，

別憂愁，別煩惱，一切都會過去的。自然界是這樣，我們的生活也是這樣。