活在今天

卡內基訓練的文章裡

詹姆士‧艾倫說：「人如果改變對事與人的看法，事與人就對他發生改變……如果一個人的想法有激烈的改變，他會驚訝的發現生活中的狀況也有急速的改變。人的內心都有一份神奇的力量，那就是自我……所有的人都是自己思想的產物……人提昇了自己的思想，才能上進、克服並完成某些事。拒絕提昇思想的人只有滯留在悲慘的深淵中。」

所以讓我們振奮起來，最重要的也是要從改變我們的想法態度開始！

這份計畫稱為「活在今天」。只要我們能照著做，多半的憂慮即將消逝，為自己爭取最大的快樂！

1. 今天我要很開心。因為林肯說：「多半的人都可以決定自己要有多快樂」。
    快樂源於人的內心，它並非外來物。

2. 今天我要調適自己，而非調整世界來配合我。我要讓自己配合我的家庭、
    事業與機運。

3. 今天我要照顧自己的身體。我要運動、關心它、滋養它、不濫用它、
     不忽略它，使它成為我心靈的殿堂。

4. 今天我要強化我的心靈。我要學習，不讓心靈閒置，我將閱讀需要專注、
    思想與努力的讀物。

5. 今天我要由三方面操演我的心靈：我要默默為某人做一做好事。
     再起碼做兩件我不想做的事。只是為了讓心靈演練，不致怠惰。

6. 今天我要使自己怡人。我要使自己看來愉悅，穿著合宜，輕聲慢語，
     舉止恰當，多讚賞，少批評，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺點。

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                                                                                         本文出自一根弦的小提琴