歡樂迎接

在歲末的這一天
去弟弟家歡聚前
趕快占著這一篇
否則回來就過了一年
又是賤招一變

一定要的許願樹

許願前先送你一份珍貴的財產

http://www.youtube.com/watch?v=spIQxxZNJLs

喝茶去

古時有一句農家諺語：

「下農見草不摘草，中農見草摘草，上農不見草摘草。」

它的意思是說：

下農在該除草的時候，會為自己找藉口，因循怠惰過去；

中農則會生起「雜草叢生，必須除去」的念頭，而去除草。

上農則是時候到了，就去除草，且「只是除草」，別無它想，

除草而不被草之淨穢、長短所束縛。

清晨起來，就去掃地，且「只是掃地」，

別無他想，掃地不執著於淨穢的對立觀念，

亦即沒有「淨」與「垢」分別對待的心，

這便是禪者的生活，了無牽掛。

執著於「垢」，固然是一種牽掛，

執著於「淨」，不也是一種牽掛？

所以有人問趙州禪師：「一絲不掛如何？」

趙州反問：「不掛什麼？」答曰：「一絲。」

趙州回話：「你不是掛了嗎？」

又有人問趙州禪師：「大師也要修行？修行是什麼？」

趙州回答：「穿衣吃飯。」

問：「這是日常瑣碎的事，我問的是修行。」

趙州答：「那您認為我每天在做什麼事？」

趙州禪師曾是唐代河北觀音院的住持時，

一日，晨起掃地，

有一位姓劉的相公恰好來訪，

開口便問：「像大師如此尊貴的人也要掃地拂塵？」

趙州回答：「灰塵從外而來。」

相公又問：「此處是清淨的寺院，為何還有灰塵？」

趙州應話：「又飛來了一粒（灰塵）。」

「只是掃地」，別無他念；

「只是除草」，別無他念；

「只是穿衣吃飯」，別無他念，

這就是修行，這就是禪者的生話。

但如果此時你的心中生起

「除草就是修行」、

「穿衣吃飯就是修行」、

「掃地就是修行」時，

則又節外生枝，無端地又飛來了一粒。                   網路文章

五十歲之後

對於五十歲後已退休的人                 大前研一"後五十歲的選擇"

• 重新開機，從今以後，就「人」的角度，
專心而快樂地度過退休後的二十年吧！

• 現在自己在做的每件事，都是為了最後能 說出：
「啊！我的人生過得很好。」而做的事情。

• 五十 歲左右的人，若能透過終點來看剩餘的三十年人生，
那麼即使是直到現在一直認為極端重要的事，
到頭來可能會發現，其實也沒想像中那般重要。

• 退休後把生活過得有趣而豐富，可以做的事很多，
讓你對人生永不感到厭倦，真正豐富的人生，
不在於擁有許多事業夥伴，而是日常的玩伴！
• 五十 歲的你，在上班族這個同質的社會中，
已經待了二十五年以上，如果玩伴都是自己
現在或過去的同事，那麼公司那套秩序勢必重現，
設法讓自己有意識的走到外面和各種夥伴相遇，
讓自己與他人的交流呈現多樣化，
和不同的團體、夥伴交往，
也是充實第二個人生不可欠缺的條件。
對所有五十歲以上的人
健康第一！ 絕不累積疲勞！
人過了五十 歲彷彿駕著破舊老車行駛在高速公路上做長距離行走，
絕對不可以勉強！
把重心放在生活！讓自己生活得更好！專心讓自己生活得更好！
要活在當下！對於想做的事情就要立刻去做！
不需要太在意別人的批評，活出真實的自我！
不用在配偶、家人面前逞強，多花時間與金錢在父母身上。
五十 歲前後；是一生中最能看清全盤人生！
並開始倒數計時的時候，能快樂時，若不好好地享樂，以後就會後悔！
現代人擁有太多用不到、也享受不到的東西，卻還是要拚命地滿足
心理沒有完全的那個夢。
擁有一個東西，你其實就失去兩個自由。
一個是被物質綑綁的自由，一個是面臨被金錢支配的自由。
這世界沒有僥倖，人總要為年輕的錯誤付出代價。

                                                   陽明山楓紅

太幸福

台北的女人太幸福
吆喝一聲
三輛車就去鶯歌
彎曲小巷
嬉戲笑鬧一會到
窯烤pizza好味道
穎村時光樂逍遙 
                           

多棒的戰利品--套盆

超渡你自己

自性眾生誓願度、自性煩惱誓願斷、

自性法門誓願學、自性佛道誓願成。

超渡你自己
 
所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。
 所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？
 從小到大，你的心有沒有不平衡？
 包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭去接納、去化解，用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大心靈上的創傷，你情感上的痛苦。

超渡你自己，又分兩階段：
  

第一個階段
 
是超渡這一輩子的你，超渡那個從小沒有得到愛的自己，超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。

人第一個要安的是自己的心。
 你的內在小孩還孤獨嗎？你還是覺得人性是不可信任的嗎？
 你要先超渡你自己內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
 如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個在負面情緒的自己。
 比方說，你明明在洗菜、做飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。
如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，其實不是你想哭，是你裡面的人在哭，如果你常常莫名其妙感覺到負面的情緒，表示你的內在還有一個自己，還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，等你做什麼？等你超渡他。

唯有你超渡了、安撫了你內心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。

你之所以坐在這兒不安心，是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡，所謂超渡你自己：是深入你的內心，用你當下的愛和智慧，化解你內心有種種負面情緒的自己。

你自己就是你自己的觀世音菩薩，所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你，祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦，你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，你的內在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，他等你去超渡他。這一步你做到了。

第二個階段
 
接下來，你要超渡你累世的自己，很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前，其實並不是那個意思啦！弄錯了，完全搞錯了，而是你有了能力、有了智慧、有了愛，你開始有能力了，你累世轉世的自己，會來找你幫忙，並不是業障現前或是冤親債主來找你，不是的，累世的自己家人們來求你幫忙，當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了，有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。

這是賽斯心法很有意思的地方了，當下你的修行，當下你的智慧和心靈成長，原來還可以幫助過去在苦難中的你耶！

這代表當你開始學習身心靈的概念，當你了解宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。

這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。
 於是你開始了一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。
 要超渡誰啊？你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。
 超渡過去世，在種種苦痛當中的你，等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天，就是你在當下感覺到圓滿的那一天。

回饋

禪修者，不僅要知回饋，而且更要知道布施結緣。
 不論他人對自己是否有利，自己到了哪裡，就當讓那個地方得到利益。
 這樣就是發菩提心、發慈悲心！
 ──摘自聖嚴師父《禪的體驗．禪的開示》──

淺嚐即可

生命中太多的
不期而遇
是禮物是功課
且慢斷定
總要迎頭相應
坦然以對
收下禮物悄悄作做功課
都
將成為過去
變成回憶
甜蜜或苦澀
笑笑
淺嚐即可

                                                   紅棗結實纍纍

活到老 學到老

一、儲蓄友誼                                                                      網路文章

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠妳的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它。

二、學會放手

當妳無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實時，就要學會放手。
給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。
世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。
說到底，人生都是獨行者。

三、結善緣

一定要極盡自己所能，讓那些比妳苦、比妳難過的人，
感受到這世上的陽光和美麗。做他人一生中的貴人。

四、懂得音樂

一定要學會欣賞音樂，它會洗滌妳的身心，會帶來意想不到的寧靜。
另外還有攝影、繪畫，它們都能為妳的生活增添滋味與色彩。

五、避開兩種苦

塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，一是鍾情之苦。
前者勝之坦然，敗之淡然；後者則可說是世間最苦，
如果到了老年還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，
把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受

經歷一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；
歷鍊一次，就豐富一次。

七、常懷感恩心

當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓妳憐惜身邊事
還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧與能力，
得以讓我們體現價 值並獲得成就。
一定要全心愛它，畢竟它讓 妳大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習

讀書和學習不僅保證妳的記憶力、感悟力，還能讓妳維持個性與魅力，
這可是練瑜珈、做美容所不能達到的效果。

十、享受運動

善用時間運動、享受自然。妳的體重就不會因懶惰而上升，
妳的容貌也不會因 歲月而減少生動，
在某種程度上更能保有青春、健康與快樂。

許多感觸，換來覺醒

不經意的撞見幾齣人生荒謬劇，憑添恐慌。       網路文章
> 
> 原來人生比想像的還要來去匆匆，早年一起坐在繁星點點夜空下，談佛論禪，激辯老莊，溺在康德的友人，慢慢有人離開，塵歸塵、土歸土了。
> 
> 告別式來得突然，老友們不禁唏噓，往年都是在婚宴上巧遇的，而今改成公祭，多出幾分酸楚。
> 
> 讀書的意義從他身上看出弔詭，他因為學業成績優異，搶得一項忙碌的工作；因為忙碌，而日以繼夜，最後榨乾自己。他是賣力之人，賺了不少錢，卻從未好好享用，臨走前的一個月，一直長吁短嘆，直稱不值。
> 
> 我因他，而添得了許多感觸，換來覺醒。 
> 
>
> 一 . 我不等 
> 
> 這位朋友他什麼都等。
> 
> 等退休。
> 等存到一千萬。
> 等孩子長大。
> 等房貸繳清。
> 最後等到了告別式。
> 
> 他有感而發告訴我們這群探病友人，人都會走，可是他走得有些遺憾，有點不甘，非常後悔，除了工作之外，他什麼事也沒做過。
> 
> 離開醫院，所有人眼眶泛紅，並且許願，絕對不等，一定好好活著，享受生活，但盼這些允諾全是真話。

二. 我不管
> 
> 這位友人什麼都管。 
> 
> 他管成績。 
> 管分數。 
> 管第幾名。 
> 管英文。 
> 管數學。
> 也管工作。
> 管婚嫁。 
> 
> 當然是累人的。他常說，沒有他怎麼辦？ 
> 
> 事實上，這個世界沒有誰都照舊，地球照轉，別人照活，太陽月亮依舊浮浮沈沈。 
> 
> 不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快樂，我管自己的遊山玩水。 
> 
> 人是從依賴到獨立，我們卻常把孩子從獨立教成依賴。當孩子需要我們的時候，我們忙得不可開交，經常不在，讓孩子留在安親班；當我們需要孩子的時候，換成他們很忙，沒空，不在，我們順理成章住進養老院。

三. 我不看 
> 
> 兩眼看，不如單眼瞧， 睜一隻眼閉一隻眼，什麼事都太精明，反而自找苦吃。
> 
> 孩子只是孩子，不可能什麼都會，可是大人總希望他們快快長大，什麼都懂。這是衝突，沒有解藥，唯有少看為妙，孩子有自己的成長軌跡，而非揠苗助長。
> 
> 不會到會是必然歷程，學習中挫折很多，但從中吸取經驗，於是會了。可是一般人卻奢望孩子要武功高強，什麼都會，後來發現，除了讀書考試，這些人什麼都不會。不看，並非什麼都不看，而是看該看的；不該看的、看不見的，就不必一直想看了。 

>
> 四. 我不做 
> 
> 我不做對孩子無意義的事，但做有意義的事；做不來的不做，做起來很辛苦的也不做，做了之後會後悔的當然不做。 
> 
> 我打羽毛球深知其味，救不到的球不救，救到了會扭傷腳的不救……人老了，必須服老，不服老就慘了；而今我更明白，什麼是適可而止，量力而為，來日方長了。 
> 
>
> 五. 我不給 
> 
> 給不起的，不給；不必給的，也不給。需要的，我給；想要的，不給。柴米油鹽，給；房子、車 子、名牌、好的手機……，不給。
> 
> 給的愈少，孩子愈賢；給的太多，就不賢；什麼都給的家庭，孩子鐵定什麼都不會，只會茶來張口，錢來伸手，徒增其苦。


 林則徐的名言： 
> 
> 子孫有若我者，留錢做什麼，賢而多財，則損其志；
> 
> 子孫不若我者，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。

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> 
> 



放不下嗎 ?

一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人。”

和尚說：“沒有什麼東西是放不下的。”

他說：“可我就偏偏放不下。”

和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。

苦者被燙到馬上鬆開了手。

和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。”

                                      北京柳蔭公園的欒樹

青島街頭的 ? 瓜

你的寶藏

Friendship is like a BOOK. It takes few seconds to burn, but it takes years to write.

 

友誼就像一本書. 燒一本書只需要幾秒鐘, 但寫一本書需要很多年。

 

Old Friends are Gold! New Friends are Diamond! If you get a Diamond, don't forget the Gold! Because to hold a Diamond, you always need a Base of Gold!

 

老朋友是金！新朋友是鑽石！如果你得到一顆鑽石，不要忘了黃金！因為要托住一顆鑽石，你總是需要黃金做托架！

Often when we lose hope and think this is the end, GOD smiles from above and says, "Relax, sweetheart, it's just a bend, not the end!

 

通常當我們失去了希望，很多時悲觀地想到這是末路，上帝從上面微笑著說：“放輕鬆些，親愛的，它只是一個彎，不是末路！

When GOD solves your problems, you have faith in HIS abilities; when GOD doesn't solve your problems HE has faith in your abilities.

當上帝解決你的問題，你相信上帝的能力; 當上帝不解決你的問題，那是上帝相信你自己能解決的能力

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