2014年5月30日 星期五

愛情



在一個很忙碌的早上,大約是 8:30,一個大約八十歲
的老人家,想找醫生幫他拆線,他很趕。醫生正在幫人
做手術,他一直在等,不停地看錶,當時這個護士自己
不是太忙,看著老人家好像很趕似的,自己又沒什麼好
做,好吧,讓我來幫他拆線吧。

我叫那個阿公先坐下,然後我再把傷口上的布一層一層
地拆下,一邊拆一邊和那個伯伯閒聊。護士小姐特然好
奇地問:〔為什麼你這麼趕?〕老人家說:〔是呀!因
為我約了人,真不好意思,麻煩了你。〕

護士好奇的想:〔八十多歲老人家應該不用上班,什麼
事情讓他那麼趕呢?〕老人家說:〔是呀是呀我要
趕去老人療養院陪我的老婆吃早餐。〕護士小姐就更加
好奇:〔啊呀!原來入了療養院啊!沒有什麼嘛?〕

老人家答:〔啊!沒事了,柏金遜症罷了,都好一段日
子。〕護士小姐幫他拆好線,看一看錶:〔哎呀!你會
遲到,怕不怕你的太太會擔心?〕老人說:〔不會,這
五年來她都不認得我,我去不去,其實她都不知道。〕

護士小姐很好奇地問:〔她已經不認得你五年之久,你
還每朝早去?〕老人笑笑口,拍拍護士的手說:〔她不
認得我,但我認得她,那就可以。〕看著他慢慢轉身走
了,護士望著他的背影,眼淚慢慢地落下來,自己想:
這就是我需要的愛情。

取自網路

2014年5月29日 星期四

靜一靜



禪是一種心境,
在這份心境中,
不僅欣賞到花開的美麗,
更能欣賞到花落的無常,

出離也是一種意境,
不僅身在輪迴中利益眾生,
心卻不沾染塵世任何的習氣,

因此心總是需要靜一靜,
不要把自己的心
逼成一隻猴子,
心若累了
你會寸步難行

取自網路

2014年5月27日 星期二

解放



痛,
是一種破繭而出的領悟。

把自己從過去解放出來,
前進的唯一方法
是別往後看。
⋯⋯
迷失了自己一次,
是為了
讓自己以後
更好認清前方的路。

人生的目標
不應是祈求風平浪靜,

而是要造一艘大船,
破浪前行。

有時候,
最難放下的是一些
你從沒真正擁有過的事。

沒有人可以左右你的人生,

只是很多時候
我們需要多一些勇氣,
去堅定自己的選擇。

用最少的悔恨面對過去,

用最少的浪費面對現在,

用最多的夢想面對未來。

取自網路

2014年5月25日 星期日

專一


-①道歉:
並不總意味着你是錯的,它只是意味着你更珍惜你們之間的關係。


②愛:
不是尋找一個完美的人,而是學會用完美的眼光欣賞一個不完美的人。

③專一:
不是一輩子只喜歡一個人,是喜歡一個人的時候,一心一意。

④高雅:
不是名份裝扮出來的,是心氣的結晶。

⑤氣質:
不是地位隨之而有的,是胸懷的外衣。

⑥魅力:
不是權財堆砌出來的,是才智的內涵。

⑦淡定:
不是表面偽裝出來的,是閱歷的沉澱。

⑧原諒:
有時候我們願意原諒一個人,並不是真的願意原諒他,而是不願意失去他。

2014年5月24日 星期六

事件分析

/黃惠如

2014521日下午,大雨空襲,台北捷運上出現瘋狂砍人事件,多人當場斃命,多人命危,兇嫌是年僅21歲的大學生。

台北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬邊緊盯電視最新進度,邊接受採訪。 「你一定要呼籲,我的門診好多這樣的小孩,」臧汝芬醫師說。她門診裡,許多網路成癮的小孩,成天沈溺在網路,尤其是暴力遊戲裡。她也有12歲的小病人,只因為不讓他打電腦,就真的砍老師。

針對捷運殺人事件,她說,人是不可能一瞬間變成隨機殺人犯的。
臧汝芬醫師認為,這個年輕人很可能小時候注意力不足合併行為規範障礙(conduct disorder ),也就是為了自己的利益,忽視別人的感受,自私、不負責任、衝動、缺乏罪惡感,常責備或歸咎他人,對自己的過錯卻總有很多理由辯解,這些蛛絲馬跡從小就有,父母要提高警覺。

兒童心理學家Thomas D. Eppright發表在《美國精神病學期刊(Am J Psychiatry)》的研究指出,11~17歲的青少年犯罪87%和行為規範障礙有關。

無差別殺人事件在台灣是首例,但在國外卻不是個案。

2012年,美國科羅拉多電影院正在舉行「黑暗騎士」首映,24歲的霍爾姆斯(James Holmes)買了票,進入電影院持槍對觀眾掃射,造成12人死亡、58人受傷。霍爾姆斯沈溺於網路世界角色扮演,同學眼中的霍爾姆斯安靜隨和,只是獨來獨往、深居簡出,「沒人知道他」。

這些孩子某些人長大後,容易有反社會人格,可能出現青少年犯罪行為。例如沒有生活目標,或學習出現挫折,就躲在房間裡上網,父母必會感嘆,「小孩整天只有打電腦」,雖然並非所有玩網路遊戲的小孩,都具有反社會人格,而是網路遊戲容易成為他們封閉自我的地方。

父母也以為他們到了學校就好,但他到學校可能不太和人接觸,不吃飯、萎縮、孤立,無法自我照顧,與社會脫節,一個流離的靈魂,躲進網路裡,網路裡又充斥暴力遊戲,他可能會出現幻想或幻聽。

這樣的人不可能沒有徵兆。

就算沒有精神科就診紀錄,目前已發現,他一個月前學校曾經輔導,只是「為什麼沒有請精神科醫師介入?社會上不能允許出現犯罪性恐嚇言語後,再放回社會上去?」臧汝芬醫師問道。

或許他和朋友、和家人都講過「想殺人」這樣反社會的話,也和老師、學校說過,只是這落單的城市,大家都聽聽而已,沒有人當一回事,沒有人認為真的會殺人。

有時候我們好像知道一些事情,卻不知道我們知道,終究,釀成悲劇。

反社會人格四大特徵

以下為反社會人格的常見特徵,但不代表有以下徵狀的人就是反社會人格,反社會人格的人也未必一定有以下徵狀。父母、師長要提高警覺,及早就醫。

一、良心發展不足
他們無法接受或了解道德的價值,嚴重的缺乏良心譴責,所以不會因不道德行為而焦慮或有罪惡感。他們甚至會輕視那些被他們利用的人。而且受到被利用過的人指責時,不會感到內疚和不安,更會憤怒、反駁及責罵他人。

二、不負責任和衝動的行為
他們很少為未來長期的利益考量,所以傾向於在短時間內尋求立即的滿足,他們也較為難忍受例行性或過於複雜性的事物。而有需要時,可以暫時跟隨社會一套行事。並且他們對自己的衝動行為並無法給出充分合理的解釋。
比方說,在完全沒有必要撒謊的情況下或者撒謊並無法帶來任何利益時,又或者即使謊話很容易被揭穿時,他們還是會選擇撒謊。

另外一個例子,當心理學家研究有反社會型人格異常的罪犯時,他們對於他們的罪行只能給出非常表面直接的解釋,例如說,當問為什麼要搶劫的時候,他們的回答通常都是「因為他們有錢而我正需要錢」。

三、善於利用他人
他們看來幽默、樂觀、討人喜歡,容易解除別人的武裝。他們似乎對別人的需要和弱點有敏銳的觀察力。他們也擅長辯解與說服別人。

四、無法建立良好的人際關係
雖然他們容易得到他人的友誼,但因為他們的自我中心與不負責任,讓他們難以維持一個真正且良好的關係。他們欠缺同情心、感激和悔意。他們也是不忠實和不負責的伴侶。他們對於重要事件缺乏一定的情感反應。

【診斷標準】

對他人權益侵犯及不尊重的廣泛模式,下列至少三項符合:
1.無法遵從社會規範,經常遊走於法律邊緣。
2.經常說謊、欺騙。
3.個性衝動,無法做長遠的規劃。
4.情緒不穩,有攻擊性,不時與人鬥毆。
5.不在意自己及他人安危,像超速駕車。
6.在工作上不敬業且不負責任,像亂開空頭支票。
7.缺乏道德、良知、冷漠無情,即使目睹他人受害亦無動於衷。

2014年5月23日 星期五

捷運殺人事件之後

以下是篇轉寄文章給大家分享:

劉軒:剛結束了一場演講回到家,但感覺好沈重。今天現場觀眾也心事重重,想必都因為看了新聞而仍有餘驚...

台北今天歷經了天災和人禍,似乎老天都在哭泣。我告訴自己,只能分享正面或有用的資訊在這個版面,但現在實在很難。我試試看,希望在這個脆弱的時刻,做個善心的提醒:

1. 媒體,請多做建設性的討論,不要用歇斯底里的音量報導,不要重播會加深社會恐懼的畫面。

2. 網民,請不要去看那些現場的照片和錄影片段。這個跟恐怖片不同,你已經知道事情發生了,再看這個對自己不好。

3. 政府,請加強社會的心理輔導和精神科相關資源,讓需要幫助的人,或身邊有需要幫助的人,能夠更容易獲得專業關注和治療。

4. 學校,請重新定義什麼是成就,什麼是名利,編入教材,從上到下,給我們的孩子更健康的價值觀。

5. 家人,請給你身邊的親人一個大大的擁抱,說你愛他們,讓他們知道:我們的心是安全的,因為有彼此。

 拜託,拜託,謝謝大家,讓我們努力讓社會更正面。
 天佑台灣。

2014年5月20日 星期二

茶葉與癌症



茶葉與癌症的故事,要看完太震驚了!

1>.1945年8月,日本廣島原子彈爆炸之後的數十年裡,日本有關統計部門發現,癌症病發率低的人群中茶農與飲茶成癖者占多數。

2>.對百歲老人長壽調查中發現,有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習慣。

3>.抗氧化試驗證實,一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相當於一瓶半的紅葡萄酒,相當於12瓶的白葡萄酒,相當於12杯的啤酒,相當於4個蘋果,相當於5只洋蔥,相當於7杯的鮮橙汁。

4.據日本科研人員試驗結果證實,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

5.英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止愛滋病病毒在人體內的傳播,一經免疫,愛滋病病毒將沒有機會靠近。

6.四千多篇權威部門發表的「茶葉抗癌」專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發現,茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。

7.日本政府1999年啟動「飲茶預防全民癌症」的兩階段計畫,共調查8522人,跟蹤10年,其中癌症患者419人,有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時間為3.2年。

8.日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發表的針對「綠茶與前列腺癌疾病研究」資料表明,常喝綠茶的男性比不常喝的病發率都降低了60%以上。

9.新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比,經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71% 。

10.目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶;中國是第一產茶大國,但是飲茶大國的排序卻是這樣的:土耳其、愛爾蘭、英國、俄羅斯、摩洛哥、紐西蘭、埃及、波蘭、日本、沙烏地阿拉伯、南非、荷蘭、澳大利亞、智利、阿聯酋、德國、中國香港、烏克蘭、中國...(世界每年人均飲茶量排名及磅數)

11.日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續半年,82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水準完全恢復正常。

12.不需要任何節食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內,僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國家所有減肥產品裡,茶葉製品排名第一。

13.日本昭和大學的醫學研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液裡放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時後細菌全部死亡,一個都不剩。

14.人體幾乎所有疾病都是在酸性體質的人體中產生,而幾乎所有病毒在弱鹼性體質中無法生存。專家稱只有改變自身體質,才能預防疾病發生。生活中常見的強鹼性食品為茶、葡萄、海帶等。

取自網路

2014年5月18日 星期日

故事



很有意義的~~


男子出去打獵,留狗在家看護嬰兒。
男子回來後,看見血染被毯,卻不見嬰兒。
而狗呢,一邊舔著嘴邊的鮮血,一邊高興地望著他。
 男子大怒,抽刀刺入狗腹。
狗慘叫一聲,驚醒了睡熟在血跡斑斑的毯子下面的嬰兒。
這時,男子才發現屋角躺著一條死去的惡狼。

很多事情你看到的、聽到的未必是你想像的那樣!
人生在世,多給別人機會解釋    
多些向別人解釋的耐心這樣人生會少很多遺憾.

不問、不說、不解釋這不是酷或有個性
是對自己、對他人不負責、不公平

我不問+你不說=這就是距離;
 我問了+你不說=這就是隔閡;
 我問了+你說了=這就是尊重;
 你想說+我想問=這就是默契; 
我不問+你說了=這就是信任。 
心若親近,言行必如流水般自然; 
心若疏遠,言行隻如三秋之樹般蕭瑟。 
不怕身隔天涯,只怕心在南北。          

任何時候:~溝通~很重要……尤其對最親密的人及家人們……更為重要。

網路文章

2014年5月13日 星期二

知人難 , 相知相惜更難



「呂氏春秋」有一段,講孔子周遊列國,來到陳國與蔡
國間,兵荒馬亂,旅途困頓,三餐以野菜果腹,大家已
七日沒吃下一粒米飯。有一天,顏回好不容易要到一些
白米,就下鍋煮飯,飯快熟時,孔子看到顏回掀起鍋蓋
,抓些白飯往嘴塞,孔子當時裝作沒看見,也不責問。

飯煮好後,顏回就請孔子進食,孔子就假裝若有所思地
說:「剛才夢到祖先來找我,想把乾淨還沒人吃過的米
飯,先拿來祭祖先吧!」顏回頓時慌張起來說:「不可
以的,這鍋飯我已先吃一口,不可以祭祖先。」孔子問
:為什麼?

顏回漲紅臉,囁囁地說:「剛才在煮飯時,不小心掉些
染灰在鍋裡,一些染灰的白飯,丟了太可惜,只好抓起
來自己先吃,我不是故意把飯吃了。」

孔子聽了,恍然大悟,對自己的觀察錯誤,反而懷疚,
抱歉地說:「我平常對顏回已經最信任,仍然還會懷疑他,
可見我們內心是最難確定穩定的,內心的自我判斷,有時
還會錯誤,弟子們大家記下這件事,要瞭解一個人,還真
是不容易啊!」所謂知人難,相知相惜更難。

逢事必從上下、左右、前後各個角度來認識辨知,我們
主觀的瞭解觀察,只能說是片面,只是真相的千分之一
,單一角度判斷,是不能達到全方位的觀照。

取自網路 


2014年5月12日 星期一

換一種思路



在美國紐約有一個大花園,吸引了大批的遊客。
園外有個告示牌,寫著:『凡檢舉偷花草樹木者,賞金200美元』
『為什麼不寫,偷花木者罰200美元就好了呢?』
好奇的遊客問管理人員。
管理員回答說:『如果那樣寫,那只能靠我的一雙眼睛:但現在,可能有

幾百雙警惕的眼睛,幫我們監督啦!』     

網路文章

2014年5月10日 星期六

目標,乃信念之母


有一支來自美國的探險隊,在橫越撒哈拉沙漠時,在炎烈的太陽下,每個團員都面臨了極大的考驗;最要命的是,大家的水壼都空了!
此時,隊長拿出了唯一的水壼跟大家說:『這裡還有一壼水,但是穿越沙漠前,誰也不能喝。』
水壼在每個隊員的手中經過,那沈甸甸的水壼,成了這個艱辛的過程中,最大的信念。
最後,整隊終於完成跋涉,遠離了死神,大家都哭了,用那顫抖的手打開了
支撐大夥兒的偉大水壼-那緩緩流出的,竟是滿滿的一壼沙子

取自網路

2014年5月8日 星期四

離你最近的成功



法國的一家報紙進行了一次有獎徵答,題目是:『如果法國的羅浮宮發生了大火,大火的情況,只允許你救出一幅畫,你會救哪一幅?』
結果,得到第一名的答案

是...........................

離出口最近的那幅畫!

取自網路

2014年5月6日 星期二

健康



窮人失去健康,等於雪上加霜。

富人失去健康,等於一輩子白忙。

男人失去健康,她會成為別人的新娘。

女人失去健康,他將會重新妝點自己的

失去健康,天倫之樂成為奢望。兒童失去健康,他的父母會痛斷肝腸。

人這一輩子,沒了健康,等於這輩子都在瞎忙!

各位親愛的兄弟姐妹們保重自己的身體!天氣變化大,早晚請添加衣服!

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2014年5月5日 星期一

笑一笑



袁世凱當皇帝時,將元宵改名為湯圓,為的是避讀袁消之意。

毛主席去過幾次河南,但一次都沒去過洛陽。因為人們都把毛主席比喻成紅太陽,落陽他是不會去的。

江澤民從來不去鎮江。胡錦濤也從來不去蕪湖。所以,不要再問,為什麼大年三十除習不放假了。

以後選主席時千萬不能選姓周的,不然連週末都會被取消了

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2014年5月2日 星期五

茶律






茶律:

人一走,茶就涼,是自然規律;
人沒走,茶就涼,是世態炎涼;
人走了,茶不涼,是人生境界。

一杯茶,佛門看到的是禪,道家看到的是氣,儒家看到的是禮,商家看到的是利。

茶說:我就是一杯水,給予的只是你的想像,心即茶,茶即心!

杯空香氣來,心空福祿至。再香的茶,不能隔夜,隔夜則壞;再美的回憶,不要經年,經年必累。

時時清洗茶杯,杯有清氣,入茗必香;每天清空心事,心有餘閒,幸福自來。

捨不得清洗昨夜的香茗,必然喝壞今天的腸胃;放不下既往的人事,難免有損當下的幸福。

空杯心態,讓往事安眠,讓當下幸福。祝身體健康,心情像茶一清澈!

取自網路

2014年5月1日 星期四

老人的三鞠躬


法庭裡座無虛席,開庭審判的是一樁綁架案。犯罪嫌疑人是一個30多歲的民工,綁架了一個六歲的男孩兒。讓人欣慰的是,孩子安然無恙。雖然沒有造成嚴重的後果,但他仍然要受到法律的制裁。

  民工綁架的是老闆的兒子。之前,他在老闆那裡幹了八個月,卻沒有拿到一分錢。他幾次求老闆先預支點兒錢,哪怕幾百元也行。他是家裡唯一的頂樑柱,他的母親患有嚴重的心臟病,一天也離不開藥。孩子上學也要用錢。還有他的妹妹,因為失戀患了精神病,他還要為妹妹治病,他不能看著妹妹天天披頭散髮滿街亂跑。他每次找老闆要錢,老闆都一臉的不耐煩。往往他還沒說上幾句話,就被老闆叫來的保安趕出了辦公室。

  終於,他忍無可忍,綁架了老闆的兒子。後來,他後悔了,他完全可以跑掉,但他怕孩子一個人出什麼意外,也怕孩子害怕,便一直把孩子抱在懷裡。當員警出現的時候,孩子在他的懷裡睡得正香。

  他被判了五年。旁聽席上的人都為他惋惜,到底是不懂法,否則,也就不會付出這樣大的代價。他那個風雨飄搖的家該怎麼辦呢?

  就在法官要宣佈退庭時,從旁聽席上傳來一個蒼老的聲音:等等,我有話要說。大家扭頭望去,是一個年過花甲的老婦人。有人認識她,她是男孩兒的奶奶,也就是老闆的媽媽。孩子被綁架之後,老人一病不起,那是她最愛的孫子,也是孫輩中唯一的男孩兒。眾人的心裡都有些緊張,或許,老人還要提額外的條件,那個已經一無所有的民工還能承受得起嗎?

  老人慢慢地向被告席走過去。她站在民工面前,大家看到,她的嘴角在抖動。大廳裡鴉雀無聲,誰也不知道會發生什麼事。突然,老人彎下腰,向民工深深地鞠了三個躬。所有的人都愣住了,包括原告席上的老闆,他想母親大概老糊塗了。

  老人抬起花白的頭,淚水流了一臉。良久,她緩緩地說:孩子,這
第一躬,是我代我的兒子向你賠罪。是我教子無方,讓他做出了對不起你的事。該受審判的不應該只是你,還有我的兒子,他才是罪魁禍首。

這第二躬,是我向你的家人道歉。我的兒子不僅對不起你,也對不起你們一家人。作為母親,我有愧呀。

這第三躬,我感謝你沒有傷害我的孫子,沒給他的心靈留下絲毫的陰影,你有一顆善良的心。孩子,你比我的兒子要強上100倍。

  老人的一番話,令在場的人都為之動容,這是一個深明大義的母親。而那個民工失聲痛哭,是感動,也是悔恨。

  事情的結果是,老人的兒子不僅向民工支付了工錢,還把那個民工的母親和妹妹接到城裡來治病。故事以喜劇結束。

  我想,是老人的寬容和大義救贖了兒子的靈魂。母親的三個躬不僅是鞠給民工的,也是鞠給兒子的。她是用這樣的方式規勸兒子,不能做昧良心的事。
  
不管我們選擇了怎樣的人生道路,走得正是第一要義。不愧對良心不違背道義。最起碼,不要做讓母親傷心的事,不要讓母親為我們低下她花白的頭。

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